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Cette vidéo est la préquelle à la série d'entretiens « route vers l'addiction ». Je parle des étapes psychologiques de mon histoire de fumeur. Cela m'a conduit de fumer 1 ou 2 cigarettes par jour à mes 3 à 4 paquets actuels.
Je commence par la curiosité lorsque j'étais jeune, fasciné par la cigarette. Je regarde le côté interdit du tabagisme, qui est si attrayant pour un adolescent (surtout celui-ci !)
Je parle d'être rebelle, de vivre indépendamment et de faire ce que je veux.
Je passe ensuite à une discussion sur la relaxation, le soutien émotionnel et le contrôle du stress. Et je mentionne également comment la découverte du fétichisme du tabagisme m'a conduit à fumer encore plus.
Rejoignez-moi dans mon voyage psychologique vers une addiction complète, joyeuse et satisfaisante.
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