Ho annullato tutte le mie perdite di peso! ????
Non riesco a credere di aver permesso che diventasse così grave. Sono proprio un blob in questo momento.
Sono un ingordo senza speranza che ha bisogno di una sveglia.
Parlo di tutti i cambiamenti che ho notato dopo aver guadagnato forse una dozzina di chili durante le vacanze. E le mie abitudini non sono cambiate. Mangio volumi enormi di cibo e faccio zero esercizio e attività fisica. I vestiti non mi stanno più. È più difficile che mai nascondere il mio stomaco con i miei outfit. Parlo della colpa e dell'imbarazzo che provo dopo aver mangiato troppo e quando sono fuori in pubblico. I compiti quotidiani diventano difficili di nuovo. L'ultima volta che ero così pesante, ho iniziato a tornare in palestra. Ma questa volta, non ho nemmeno una palestra a cui andare.<\/p> <\/div> <\/div>"