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Alla fine ho fatto la valutazione del fitness con un personal trainer e i risultati sono... ancora peggio di quanto mi aspettassi. Ha misurato il mio peso e ha utilizzato un dispositivo per calcolare il mio BMI e la percentuale di grasso corporeo. Entrambi erano molto alti. Suppongo che sia vero quello che dicono: sei quello che mangi. E una percentuale scioccante del mio corpo è grasso inutile, flaccido!
Ero già imbarazzata per il mio attuale livello di fitness prima di andare in palestra. Imbarazzata per la mia taglia, e cercando di nascondermi sotto abiti semplici e un cappello. E questo prima ancora di iniziare a valutare la mia resistenza e la forza del core.
Il mio alimentatore è riuscito a registrare di nascosto uno dei miei allenamenti - ma ce ne erano altri. Squat e plank e piegamenti. Onestamente ho fatto molto peggio di quanto mi aspettassi di fare. 12 mesi fa, stavo diventando piuttosto muscoloso. Potevo tendere i miei bracci e si potevano vedere i muscoli che spuntavano. Ma da quando ho smesso di andare in palestra, sono spariti di nuovo sotto uno strato pesante di grasso morbido.
Bene... Proprio come quando ho iniziato con Curvage, ho un'altra vacanza in arrivo. E mi piacerebbe perdere 20 libbre prima di partire. Intendo essere sulla spiaggia, in un costume da bagno, e non posso avere il mio stomaco grasso che penzola fuori ovunque! Nei prossimi mesi, voi ragazzi avrete posti in prima fila per il mio successo o fallimento nel rimettersi in forma.
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