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Naked Yoga School
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Naked Modern Dance 4: Expand/ Contract (QuickTime Movie:MOV)

8/31/12 8:30 AM•13 min•192 MB•mov•720p
Prezzo$13.99 USD
CategoriaDanza
Categorie CorrelateTutto naturale,Esercizio,Fitness,Ginnastica,Nudità/Nudo
Parole chiaveTantra,Tantric-yoga,Natural,How-to,Flexible,Health,Allenamento,Teacher,Contortionist,Naturism,Stretching,Nudist,Naturist,Nude,Nudism
Descrizione

(Level: All)
Building upon our knowledge so far, we will use the contrasting concepts of expanding and contracting in this video through a modern dance approach. Another way to think of this is opening and closing. When we breathe in, our chest naturally expands; when we exhale, our chest naturally contracts. We will build upon natural movements and find ways to build upon them in this video. When just starting to explore how your body moves, try to relax and see what naturally happens. Again, the more space available to dance in the better!

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