Die Turnerin - Gewicht der Träume - Laufzeit 15 Minuten<\/span><\/h3> Trotz ihres unvergleichlichen Talents und ihrer Hingabe findet sich Alexia ständig von ihrem Trainer übersehen.<\/p>
Bestimmt, ihren Wert zu beweisen, entwickelt Alexia einen kühnen Plan, um ihre Stärke auf eine Weise zu präsentieren, die einen unvergesslichen Eindruck bei ihrem Trainer hinterlassen wird.<\/p>
In einem gewagten Schritt während des Trainings nähert sich Alexia ihrem Trainer mit unerschütterlichem Selbstvertrauen.<\/p>
Mit einem Funkeln der Entschlossenheit in ihren Augen schlägt sie einen einzigartigen Vorschlag zur Demonstration ihrer Stärke vor - die Verwendung ihres Trainers selbst als ihr Gewicht.<\/p>
Zunächst skeptisch, stimmt ihr Trainer widerwillig zu, fasziniert von Alexias Kühnheit.<\/p>
BEINHALTEND:<\/p>
~ ÜBERKOPFDRÜCKEN<\/p>
~ SCHULTERSITZ IN VOLLE SPLITS<\/p>
~ STRADDLE SITZÜNDDRÜCKEN<\/p>
~ SPLITSDRÜCKEN<\/p>
~ SCHULTERRITT 1-FUß-Balance<\/p>
~ PLANKENHALT<\/p>
~ RUMPFHÖHEN<\/p>
~ HÜFTDRÜCKEN<\/p>
~ BEINDRÜCKEN<\/p>
~ FERSENHEBEN<\/p>
~ FRONT-TRAGEN-KNIEBEUGEN<\/p>
~ UNTERARM-HEBEN<\/p>
~ FEUERWEHRMANN-TRAGEN-KNIEBEUGEN<\/p>
~ KAMMELGRIFF<\/p>
~ UMGEKEHRTE KOPFSCISSOREN<\/p>
~ ARM-BARRE<\/p>"